面先练t能，记得要先紮根基，武功才能慢慢练上去，知道了，隔天早上老张被隔壁的邓紫琪吵醒，邓紫琪一直在门外大喊说，昨天nn说要我跟你一齐出去运动，门内的老张，没好气的说，好啦！我知道了，老张起床开始洗脸穿衣，稍候门开了，老张从门内走出来说，走吧！一脸没睡醒的样子，邓紫琪紧紧的跟在後面，来到一楼後开始运动，老张一开始是慢跑。
慢慢地变成奔跑了，一开始邓紫琪跟得上，渐渐的变成跟不上了，拖在後面向前呼喊，等等等我，快把我累si了，老张减慢速度，好让邓紫琪能跟的上来，大概只跑了一个小时，邓紫琪就累到趴在地上，看着老张自己跑，又过了一个小时，老张就停了下来，在邓紫琪的旁边开始练拳了，三套拳打了下来花了三个小时之久，邓紫琪在旁边看到傻眼，老张边练拳边开口说，你的基本t能不错了，能坚持跑步一个小时，等你可以跑一个小时都不累，就可以开始练拳了，练哪种呀？太极呀！你一个nv孩不适合练八极拳，八极太刚猛了，不适合你，倒是有一套拳适合你，什麽拳法呀！咏春拳，一个由nv人创立的拳法，太极你也可以练，咏春在这里只有我一个人会，所以最好练太极，而且我练的咏春练到现在，也已经不算真正的咏春了，为什麽，因为我的咏春结合了八极，出拳短但迅猛，所以你去跟nn学太极吧！哦好吧！邓紫琪翘着嘴一脸不开心的样子，邓紫琪说，我们练完後去讨论一下音乐方面的事情吧！好吧！老张耸耸肩的说，邓紫琪的手机突然发出铃声，邓紫琪接起来後就说，喂你好请问哪位，小邓呀！我是梅姊，啊，梅姊什麽事呀！我到成都了，你可以来接我一下吗？行，你等我一下，接完电话就看向老张，老张收势停功，从口袋拿出手机打给小李，李哥麻烦你一下先去把车子开出来等我，好的。
接下来两人就跑向自己的住处去洗澡和整理衣物，都整理好了後，两人就坐上了车子，李哥随即开车去机场了，这次汽车速度b较快，到机场只花了三十分钟，到了机场先下车的邓紫琪就往梅yan芳的方向跑去，梅姊我好想你哦！好好，我也想你，老张随後下车看向梅姊，美姊也往老张这边看过来，问邓紫琪说，他是谁呀！他呀！他是我在录音室遇到的一位很有音乐天赋的一位年轻人叫张文远，你叫他老张吧！认识他的人都这样叫他的，是吗？那他今天怎麽会…我忘了跟你说，我现在住在他家呢，早上就是和他一起练t能，结果接到你的电话就一齐来了，邓紫琪说完後就小声的和梅姊说，他是练武之人，很厉害呢！难怪你这麽有兴趣呢！梅姊你要不要看看他唱歌的能力，也行，那就走吧！四人一起上车，驶往录音室，到了录音室四人一同下车，录音室的负责人就说，贵客临门了，请问今天还要录音吗？老张说大哥你说笑了，不录音我来这敢嘛呢！你这里难道有卖零食，对不起我说错话了，我介绍一下，这是邓紫琪你见过了吧！这位我不用介绍了吧！老张指着梅姊询问，负责人说我知道，这位是鼎鼎大名的梅yan芳昵称梅姊，来吧！一齐来我这看看吧！老张小弟请问今天要录什麽呢！老张问说，你这有白纸吗？白纸？对有吗？有呀我拿给你，请问老张小弟你是要…对我要当场写词谱曲。
梅姊和邓紫琪也一同惊讶的叫出声，老张嘴里咬着笔在想着要写哪首歌，他想了有十分钟才想到要写什麽歌，就那首吧！写完就把曲谱交给负责人，请负责人先去把乐器调教好，过了三十分钟负责人来到老张面前，跟老张说都准备好了，好的那我先进录音室了，梅姊和邓紫琪在旁边等候老张进去演唱，老张开始唱出的一句，忘了有多久、再没听到你、对我说你最ai的故事、我想了很久、我开始慌了、是不是我又做错了什麽，就这样让在外面的所有人都沉侵在音乐的海洋中，尤其是梅姊，梅姊眼睛放亮的，双眼一动不动的盯着老张看，等到老张唱完从录音室里走了出来，向梅姊和邓紫琪挥了挥手，看她们两位一动不动的，老张摇了摇头，就坐在旁边的沙发上，悠闲地喝着手上的乌龙茶，慢慢地等大家恢复原状，梅姊一脸享受的样子，突然回神过来，看向录音室里面，没见到老张，就转向附近查看，看到老张坐在沙发上舒舒服服喝茶的样子，就没好气的说，你真是的，没想到唱歌这麽厉害，老张说，其实这首歌用钢琴配乐就行了，梅姊你应该是，先不在网路上打了，先储存下来，做出书的准备，先在网上告知一下好了，此书将会在实t出版社出版，所以希望大家多多支持一下，网上的粉丝已经达到六百万了，这些都是s鵰英雄传的粉丝，他就跑到nn的房间去找nn询问出版社事宜，nn跟她说，这件事你要找爷爷，你爷爷在出版社有熟人，好的谢谢nn，他就跑去书房找爷爷了，爷爷请问你在出版社有熟人吗？怎麽了，我有书要出版，哦，先拿给我审查一下，好的遵命！他就立即跑回自己的房间将s鵰英雄传印出来，将这些交给爷爷，然後就坐在爷爷的对面乖乖等着，大概到晚上要吃晚饭时都还没看完，nn找保母来叫爷爷和老张，好的张妈，爷爷却像闻所未闻一样，老张就伸出手向爷爷挥了挥手，没办法只好对着爷爷的耳朵说，爷爷吃饭了，这时爷爷才恍然大
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