少了十几分之几了，这段时间生活的争分夺秒让他改掉了这个坏习惯，而且在拥有了系统之后，他的睡眠时间变少了，但睡眠质量变高了。每天四个小时就可以保持一天的充分活力。这是多么令人羡慕的一件事啊！这死胖子却浑然不知。现在，汤圣贤正在外面吃早饭，早饭吃的并不多，一笼灌汤包，一碗豆腐脑，吃完了就回去了，他要锻炼身体。汤圣贤很不习惯在大庭广众之下进行锻炼，健身房也不想去，还好家里够大，汤圣贤可以在家锻炼。汤圣贤一个上午都在新买的跑步机上挥洒汗水，哪怕四十度的高温也不能让有系统在身的他中暑，哪怕瞎练也不会让他受伤，他要做的就是不停的运动。午饭也没有出去吃，他现在尽量吃从二战空间买来的食物，那时候绝对没有那么多化肥，农药，转基因各种各样不好的东西。汤圣贤在那边吃饭都是吃一次打包好几份，倒也不怕不够吃。下午，晚上就在电脑上查资料，写方案，宅男的的生活是简单地，他们只是在该热烈的时候发出炽热的光彩。
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